Miha Bodytec

Come lavora MIHA BODYTEC

Il sistema EMS MIHA BODYTEC è composto da una macchina che gestisce fino a 10 coppie di elettrodi. Questi ultimi sono inseriti nell’abbigliamento tecnico in dotazione e vanno a produrre contrazioni direttamente sui gruppi muscolari (gambe, addome, schiena superiore ed inferiore, petto, braccia e spalle), con il grande beneficio di allenare senza gravare sulle articolazioni.

L’allenamento si può svolgere in maniera attiva, grazie ad esercizi statici da svolgere in piedi, studiati per amplificare le contrazioni in aree specifiche del corpo; o in maniera dinamica, attraverso movimenti complessi tipici dello sport. A differenza dei sistemi tradizionali di allenamento per elettrostimolazione, Miha Bodytec agisce contemporaneamente su muscoli agonisti ed antagonisti: gli impulsi raggiungono le fibre più profonde, per un training più intenso ed efficace rispetto ai metodi convenzionali. E’ importante a tal fine che il training venga effettuato sempre ad una data prefissata e ricorrente; in questo modo entrambe le parti possono pianificare l’allenamento EMS su una base regolare, assicurando un’assistenza personalizzata, che fa dell’allenamento stesso un “personal training”. Il trainer svolge, infatti, un ruolo decisivo, poiché ha il compito di trovare un equilibrio tra il livello di prestazione e l’obiettivo del cliente, assicurando la realizzazione diquesti desideri mediante la motivazione individuale. Una settimana dopo l’altra, si crea così un significativo stimolo che garantisce il raggiungimento dell’obiettivo prefissato.